Mamma mia amicici che mal di gambe, faccio fatica ad alzarmi e sedermi...sembra che i muscoli delle gambe devono rompersi da un momento all'altro...aiutooooooooo :CMi sa che ho esagerato un pochino...Lunedì 1 ora di corsa ininterrotta, Martedì esercizi mirati sulle gambe e ieri un'altra ora di corsa ininterrotta....Oggi per fortuna faccio la parte superiore e non devo fare nulla con le gambe, domani invece mi tocca un'altra ora di corsa, speriamo che riesce...mamma mia che dolore...allucinante....AIUTO!!!!
5 commenti:
Che Gina che sei...
hai esagerato sì... ti si è formato l'acido lattico e per quanto doloroso possa sembrare (e lo è) dovresti fare un pò di cyclette.. solo riutilizzando i muscoli delle gambe riuscirai a scioglierlo...
Se no devi aspettare domani.. :(
Beata te che puoi andare in pale... io ho una distorsione alla caviglia e devo stare ferma.. uff :(
Mely
sciao amica bela.... cosa hai combinato alla caviglia?!?!?!
mannaggia a voi donne....se non tenete 'ufuisiko state a casa :-D...scherzo ovviamente.....meglio specificare che già mi sentivo arrivare via etere uno paio di schiaffi ...ehehe
La donna ha fatto troppo bizzeffe al matrimonio ed è "caduta"...mannaja a lei....
EHEHEH :-D....MAGARI CENTRA ANCHE QUALCHE BICCHIERINO DI TROPPO
Si si anche i bicchierini di troppo c'entrano!!!
Brava brava mely, brava!!!!
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